Veja seus níveis de energia ao longo do dia para saber quando seu corpo está carregado e pronto para atividades ou esgotado e precisando recarregar com um sono reparador. E obtenha ainda mais detalhes e insights pessoais sobre como o sono, os cochilos, as atividades diárias e o alto estresse afetam especificamente a sua energia.

Obtenha uma pontuação de sono e treinamento personalizado sobre quanto sono você precisa e como pode melhorar. Acompanhe até mesmo os diferentes estágios do sono e cochilos — e veja diversas métricas importantes durante o período de sono, como o status da VFC, para entender melhor sua saúde.

Acompanhe todos os seus movimentos com mais de 30 GPS pré-carregados e aplicativos de esportes internos, incluindo caminhada, corrida, ciclismo, natação em piscina, atividades para cadeirantes e muito mais.

Entenda melhor como cada treino afeta seu corpo e quanto tempo você precisa para se recuperar para poder enfrentar qualquer desafio de condicionamento físico.

Receba uma visão geral do seu sono, recuperação, calendário diário, status da VFC e muito mais assim que acordar. Você pode até personalizar seu relatório para mostrar o que deseja ver.

Receba e-mails, mensagens de texto e alertas no seu relógio quando emparelhado com seu iPhone ou smartphone Android. Com um telefone Android, responda a mensagens de texto com o teclado do relógio e veja as fotos enviadas a você diretamente da tela do relógio.

Rastreie ou registre automaticamente seus cochilos para ver como eles beneficiam seu corpo e o horário e a duração ideais que deveriam durar.

O smartwatch vivoactive 5 avalia constantemente sua frequência cardíaca, para que você possa ficar atualizado dia e noite.

Registre uma sessão de 2 minutos para registrar as principais estatísticas de saúde e, em seguida, gere um relatório para compartilhar com seu médico.

Acompanhe seus esforços diários, além de receber alertas de mudança de peso, aplicativos esportivos e exercícios para usuários de cadeiras de rodas e muito mais.

Crie treinos passo a passo com mais de 1.600 exercícios no aplicativo Garmin Connect e envie-os diretamente para o seu relógio.

Veja seu nível de condicionamento físico atual e acompanhe as alterações ao longo do tempo para definir metas, avaliar o progresso e muito mais (não disponível no modo cadeira de rodas).

Se o seu relógio detectar que ocorreu um incidente, ele enviará uma mensagem com sua localização ao vivo. Ou se você se sentir inseguro, poderá fazer isso manualmente.